【Q118】手を地面に置いて、足を上にする姿勢を何という?
Q.手を地面に置いて、足を上にする姿勢を何という?
1 逆立ち(さかだち)
2 対立ち(ついたち)
3 裏立ち(うらだち)
4 反立ち(はんだち)
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答えは1です。
「逆立ち(さかだち)」と言います。またの名は「倒立(とうりつ)」です。腕の力も必要ですが、最も必要なのは体幹の強さ、バランス感覚でしょう。世界が反転したような目線になるので、高所恐怖症の私にとっては非常に怖いです。