「そして」と「それから」の違い

　「そして」と「それから」は前件に後件を付け加える添加・並列を表す接続詞です。添加・並列によって例文（５）（６）のように行為の順序を表すこともできます。この用法は互いに共通しています。

　（１）　おめでとう。そしてお疲れ様。
　（２）　おめでとう。それからお疲れ様。
　（３）　Ａ市、Ｂ市、そしてＣ市の被害が甚大だ。
　（４）　Ａ市、Ｂ市、それからＣ市の被害が甚大だ。
　（５）　玉ねぎを切って、そしてそれをフライパンに入れた。
　（６）　玉ねぎを切って、それからそれをフライパンに入れた。

　

「それから」は前件と後件が一連の動作

　ただし、「それから」は行為の順序を表す場合に注意が必要となります。
　「それから」は前件の動作が終わったその次に後件をすることを表すため、以下の例文（８）のように「起きる」と「寝る」を繫げるのには適していません。実際は起きた後に歯を磨き、ご飯を食べ、出勤し…のような順序があるはずです。「それから」を用いる場合は前件と後件が一連の動作である必要があります。

　（７）　昨日は６時に起きました。そして夜１０時に寝ました。
　（８）△昨日は６時に起きました。それから夜１０時に寝ました。
　（９）　昨日は６時に起きました。それから歯を磨きました。

　

「そして」は連続的で、「それから」は前件と後件の間に区切りがある

　「そして」は前件と後件に連続性があります。しかし「それから」は前件が一旦終わって後件に移ることを表すため、「そして」よりも連続性が薄めです。
　以下の例文（10）は一連の流れの中に頭で整理して話すことが含まれるのに対し、（11）は頭の中で整理することと話すことがそれぞれ異なるフェーズであるようなニュアンスを持ちます。頭の中で整理した後、一定程度の時間を経るような感じです。

　（10）　頭の中で整理して、そして話してください。
　（11）　頭の中で整理して、それから話してください。

　

まとめ

そして	それから
動作や状態の並列・列挙	動作や状態の並列・列挙 一連の流れの中の連続した２つの動作を繋ぐ
前件と後件はひとまとまり	前件が終わって一段落し、後件へ